Momentum
المميزات
كيف يعمل
مكتبة البرامج
تواصل معنا
حمّل التطبيق
مكتبة البرامج
وزن الجسم
تمارين بدون معدات — وزن جسمك فقط
1 برنامج
المستوى
مبتدئ
متوسط
متقدم
أيام
3
4
5
6
وزن الجسم فقط — 4 أيام
مبتدئ · 4 أيام · 6 أسبوع
عرض البرنامج ›